TRX®suspenssion traning

Suspension Training 自重エクササイズは、全身の筋力、柔軟性、そしてコアを同時に鍛えます。スポーツや日々の生活におけるパフォーマンスの向上最適です。

TRX®Rip Trainer

Rip Training はレバー式バーと抵抗コードを活用して、回転、コアスタビリティ、制御、パワー、筋力、可動性、代謝の向上と体の引き締め、バランスとコーディネーションのトレーニングをユニークに組み合わせて実施します。体全体の可動性と安定性を鍛えるためにも効率的なソリューションです。

ViPR

ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを融合。効率的に筋肉を鍛える、脂肪を燃焼させることができる最新のトレーニングです。

FIGHT DO®(ファイドウ)

ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニル・レイバス監修。キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うこのFIGHT DO®は、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、フィットネスプログラムのセンセーションを巻き起こしています。武士道の「道」にかけてファイ「ドウ」と呼ばれ、愛好者は今や全世界に広がっています。

MEGA DANZ®(メガダンス)

世界のダンスを集結したメガダンス。 シェイプアップなどの運動効果はもちろん、振付を習得する喜び、そして何よりも最高のミュージックと相まって、その名の通りMEGA(メガ)級の楽しさを提供できるダンスプログラムです。 ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、カントリーなどあらゆるジャンルのダンスをランダムにミックスした全10曲で構成され、ラテンダンスに特化したMEGA LATINO®(メガラティーノ)としてアレンジできることも魅力の1つです。ミュージックに身をゆだね、思うがままに踊りましょう!

RADICAL POWER®(パワー)

ラディカルパワーは、専用バーベルとステップ台を使用した全身の筋力向上を目的としたラディカルフィットネスを代表する「筋コンディショニング系」プログラムです。プログラムは、4種類のフォーマットがラインアップされており、各フォーマットの構成は異なるものの、全身にまんべんなく刺激を与え、短期間にて最大の効果を得ることのできるプログラミングがなされています。 また、有酸素トレーニングを加えたPOWER CADIO®(パワーカーディオ)としてプログラムを構成することも可能で、双方の特徴を引き出したハイブリット効果が期待できます。

OXIGENO®(オキシジェノ)

「オキシジェノは、ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、太極拳などの要素を取り入れ、ねじりや回旋運動を 中心に柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、バランス感覚などを高め、 身体の連動性、協働性を養っていきます。 また、一つ一つのトラックにはテーマがあり、曲のイメージに合わせた動きと呼吸を意識することで、身体に心地よい変化をもたらします。

UBOUND®(ユーバウンド)

他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。 不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック!エアロビック、アネロビックな要素を組み合わせたプログラム構成は、ラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果と高い集客力を実現します。トランポリンの販売も行っております。

ZUMBA®

その場はまさにパーティ!フィットネスやエンターテイメント、文化を融合させた、爽快なダンスフィットネスです。アップビートな世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズができます。クラブでダンスをするようなつもりで楽しくエクササイズできます。

ZUMBA®GOLD

ZUMBA GOLDは、これまで全くZUMBAを知らない初心者の方や、高齢者にも踊りやすいようにデザインされたプログラムです。激しい動きが盛り込まれているわけではなく、比較的シンプルな動きと低い強度の動きで構成されています。また、ZUMBAは声による指示が少ないのに対し、ZUMBA GOLDは声による指示も入りわかりやすいことも人気の理由です。

ウエブリング

ウェーブリングを使いしなやかな心と体作りを目指すトータルコンディショニングプログラムです。ユニークな形状のリングは、人間の骨盤・肋骨・足底の様々なアーチをイメージし設計され、体に各部位にフィットする安全な設計なので、どなたにでも簡単に効果的なストレッチをサポートしてくれます。